Google search engine
Home Blog

மலைகளில்_கோயில்_அமைத்தார்கள்_ஏன்?

0

நம் முன்னோர் ஆன்மிகத்தில் மட்டுமல்ல! அறிவியலிலும் கைதேர்ந்தவர்களாக இருந்தனர். இதனால் தான் மலை களிலும், கடற்கரை, அருவிக்கரை ஓரங்களிலும் கோயில்கள் அமைத்தனர்.

ஒரு மலையைக் காட்டி, இதன் மேல் ஏறு! நன்றாக மூச்சு வாங்கும், மூச்சு வாங்குவது என்பது மிகச்சிறந்த பிராணாயாம பயிற்சி, என்று யாரிடமாவது சொன்னால் கேட்பார்களா! வேறு வேலை இல்லையா! போங்க சாமி! என்று ஒரு மாதிரியாகப் பார்த்து விட்டு போய் விடுவார்கள்.

அதேநேரம், அங்கே ஒரு சாமி இருக்கிறது. அதை வணங்கினால் கோடி பலன் கிடைக்கும், என்றால் ஏறிவிடுவார்கள். மேலும், கோயிலுக்குச் செல்வதால் மனதையும், உடலையும் சுத்தமாக்கிக் கொள்வார்கள். மலையில் ஏறும்போதும், கடற்கரையில் சுத்தமான காற்று வாங்கும்போதும், ரத்தத்தில் ஆக்சிஜன் கலக்கிறது. இது ஹோமோகுளோபின் என்னும் ரத்த அணுக்களை விருத்தி யாக்குகிறது.தரையில் இருக்கும் கோயில்களில் உள்ள கருவறைகளை விட, மலைக் கோயில், கடற்கரை கோயில் கருவறைகளில் இருந்தும் நமக்கு சுத்தமான காற்று கிடைக்கிறது. இதனால்தான் திருப்பதி, பழநி, திருச்செந்தூர், குற்றாலத்தில் மக்கள் கூட்டம் மொய்க்கிறது.

இந்தக் கோயில்களுக்குச் சென்றால் செல்வவளம் கிடைப்பதாக மக்கள் நம்புகின்றனர். இது எப்படி என்றால், இங்கே அடிக்கடி சென்றால் நோய்களின் தாக்கம் குறையும். நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம். நோய் இல்லாதவர்களுக்கு மருத்துவச்செலவு மிச்சம். விடுமுறை எடுக்க வேண்டி வராததால், பணி, தொழிலில் கிடைக்கும் சம்பளம் குறையாது. உடல்நிலை நன்றாக இருந்தால், மனம் முன்னேற்றம் குறித்து சிந்திக்கும். இது பணக்காரர்களின் வரிசையில் இடம் பிடிக்க மனிதனுக்கு துணை செய்யும். இப்போது புரிகிறதா! மலைக்கோயில், கடற்கரை கோயில் ரகசியம்.

நம் தொப்புள் என்பது நம்மை படைத்தவர் நமக்கு கொடுத்துள்ள அற்புத பரிசு

0

62 வயது முதியவர் ஒருவருக்கு இடது கண் பார்வை மிக மோசமாக இருந்தது. இரவு நேரங்களில் மிகவும் சிரமப்பட்டார். கண் மருத்துவர் பரிசோதனை செய்துவிட்டு அவரது கண்கள் மிகவும் நன்றாக இருப்பதாகவும் ஆனால் கண்களுக்கு இரத்தம் கொண்டு வரும் நரம்புகள் வறண்டுவிட்டதால் மீண்டும் பார்வை ஒருபோதும் வராது என்றும் கூறிவிட்டார்.

*அறிவியல் படி, கருவுற்றவுடன் முதல் அணு உருவாகும் இடம் தொப்புள் தான். தொப்புள் உருவானவுடன், அது தாயின் நஞ்சுக்கொடியுடன் தொப்புள் கொடி மூலம் இணைக்கப்படுகிறது

நமது தொப்புள் உண்மையிலே ஆச்சரியப்படும் ஒன்று தான். அறிவியல் படி, ஒரு மனிதன் இறந்தவுடன் 3 மணி நேரத்திற்கு தொப்புள் வெதுவெதுப்பாக இருக்குமாம். காரணம் ஒரு பெண் கருவுற்றதும், பெண்ணின் தொப்புள் மூலம் குழந்தையின் தொப்புள் வழியாக கருவிலுள்ள குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து வழங்கப்படும். முழுமையாக ஒரு கரு குழந்தையாக உருவாவதற்கு 270 நாட்கள் அதாவது 9 மாதங்கள் ஆகின்றன.

நமது உடம்பில் உள்ள அனைத்து நரம்புகளும் தொப்புளுடன் இணைவதற்கு இதுவே காரணம். தொப்புளே நமது உடம்பின் குவியப்புள்ளி. அதுவே உயிரும் கூட

தொப்புளுக்குப் பின்னால் 72000 க்கும் அதிகமான நரம்புகள் உள்ளன. நமது உடம்பில் உள்ள இரத்தத்தட்டுகளின் எண்ணிக்கை புவியின் இரு மடங்கு சுற்றளவிற்குச் சமம்.

தொப்புளில் எண்ணெய் போடுவதன் மூலம் கண்கள் வறட்சி, குறைந்த கண்பார்வை, கணையம் சீரற்றத் தன்மை, குதிகால் மற்றும் உதடு வெடிப்பு, முகப் பொலிவின்மை, பளபளப்பான முடியின்மை, மூட்டுவலி, நடுக்கம், உடல் சோர்வு, முழங்கால் வலி, வறண்ட சருமம் ஆகியவைகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்

#கண்கள்_வறட்சி_நீங்க#குறைந்தபார்வை_சரியாக#பளபளப்பான_தலைமுடி_பெற# மெருகூட்டப்பட்ட_ சருமம்_பெற இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் 3 துளி சுத்தமான நெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் தொப்புளில் விட்டு ஒன்றரை இன்ச் தொப்புளைச் சுற்றி பரவவிடவும்…..

#முழங்கால்_வலி_குணமடைய இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் 3 துளி விளக்கெண்ணெய் தொப்புளில் விட்டு ஒன்றரை இன்ச் தொப்புளைச் சுற்றி பரவவிடவும்….**

#நடுக்கம்_மற்றும்_சோர்வு, #மூட்டுவலி_மற்றும்_வறண்ட_ச மத்திலிருந்து_ நிவாரணம்_பெற இரவில் படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் 3 துளி கடுகு எண்ணெய் தொப்புளில் விட்டு ஒன்றரைஇன்ச் தொப்புளைச் சுற்றி பரவவிடவும்….

**#தொப்புளில்_ஏன்_எண்ணெய்விட_வேண்டும்?…**எந்த நரம்பில் இரத்தம் வறண்டு உள்ளதோ அதனை உங்கள் தொப்புளால் கண்டுபிடிக்க இயலும். அதனால் தொப்புள் அந்த எண்ணெயைக் குறிப்பிட்ட வறண்ட நரம்பிற்கு அனுப்பி திறக்கச் செய்கிறது….

**சிறு குழந்தைக்கு வயிறு வலியென்றால், பெரியவர்கள் காயப்பொடியுடன் தண்ணீர் அல்லது எண்ணெய் கலந்து தொப்புளை சுற்றி தடவுவது வழக்கம். சில நிமிடங்களில் குணமாகும். எண்ணெயும் அவ்வாறே வேலை செய்கிறது….**முயற்சி செய்யுங்கள்; முயற்சி செய்வதில் எந்த தவறும் இல்லை….

உங்க உடல் எடையை குறைக்க நீங்க ‘எதுல’ கன்ரோலா இருக்கணும் தெரியுமா?

0

எடை இழப்பு என்பது ஒரு நீண்ட மற்றும் கடினமான செயல்முறை. இது நிறைய முயற்சி மற்றும் உறுதியைக் கோருகிறது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவு முறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் எடையைக் குறைக்க உதவும் என்றாலும், உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதில் பகுதி அளவுகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இது உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்க உதவுகிறது.

மேலும், இது அதிகப்படியான உணவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது. முதலில், பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவது என்றால் என்ன? எடை இழப்பை நிர்வகிப்பதில் இது எவ்வாறு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதைப் பற்றியும் இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

பகுதி கட்டுப்பாடு என்றால் என்ன?

பகுதி அளவு என்பது ஒரு உணவுக்காக ஒரு தட்டில் பரிமாறப்படும் உணவின் அளவைக் குறிக்கிறது. உங்கள் தட்டில் பகுதியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது என்பது உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதாகும். பெரும்பாலும், நாம் அதிகமாக சாப்பிடுகிறோம், இது அதிகப்படியான கலோரிகளுக்கும் தேவையற்ற எடை அதிகரிப்பிற்கும் வழிவகுக்கும். பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவதன் உதவியுடன், நாம் சில கிலோவை இழந்து அதிகப்படியான கலோரிகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், நீண்ட காலத்திற்கு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும் முடியும்

உங்கள் பகுதி அளவுகளைக் கட்டுப்படுத்தும் உதவிக்குறிப்புகள்

பகுதியைக் கட்டுப்படுத்த பல உத்திகள் உள்ளன. உங்கள் தட்டில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உணவின் அளவை அளவிடுவதிலிருந்து, சரியான அளவு ஊட்டச்சத்து உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது வரை, பகுதியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சில பயனுள்ள குறிப்புகள் பற்றி இங்கே காணலாம்.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் தண்ணீர் குடிக்கவும்

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பாக ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதால் உங்கள் பசி உணர்வை இது குறைக்கும். மேலும் உங்கள் உடலில் நீரேற்றமும் இருக்கும். இந்த வழியில் நீங்கள் பகுதி கட்டுப்பாட்டை மிகவும் திறம்பட பயிற்சி செய்ய முடியும். நீங்கள் எலுமிச்சையுடன் சூடான மூலிகை தேநீர் அல்லது புதிய தண்ணீரை அருந்தலாம். இது உங்கள் பசியைக் குறைக்கும் மற்றும் கூடுதல் கலோரி அளவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

உள்ளங்கையை பயன்படுத்தவும்

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய சரியான அளவை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், குறிப்பாக நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்பினால், இதை சரியாக பின்பற்ற வேண்டும். பரிமாற உங்களுக்கு அளவு தெரியவில்லையென்றால், நீங்கள் பரிமாற வேண்டிய உணவின் அளவை அளவிட உங்கள் உள்ளங்கைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

சிறிய தட்டைத் தேர்வுசெய்க

அதிகமான உணவுக்கு இடமளிக்கக்கூடிய பெரிய தட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் பரிமாறக்கூடிய உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த சிறிய தட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் அதிகப்படியான உணவில் ஈடுபடுவதை தவிர்க்கலாம். உங்கள் உடல் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்.

ஊட்டச்சத்துக்களை சமப்படுத்தவும்

கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பார்த்து, நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், எந்த அளவு சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதில் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவதை நீங்கள் இலக்காகக் கொள்ளும்போது, காய்கறிகள் அல்லது பழங்களால் பாதி நிரப்பப்பட்ட தட்டு உணவுக்கு செல்வது நல்லது. அதில், புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் அரை தேக்கரண்டி கொழுப்பு இருக்க வேண்டும். இந்த வழியில் உங்கள் உடல் சரியாக செயல்பட அனைத்து அடிப்படை ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கிடைக்கும்.

கொரோனா சோதனை முடிவு நெகட்டிவாக வந்தாலும் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்களுக்கு ஆபத்துத்தானாம்…!

0

கொரோனா வைரஸ் நிகழ்வுகளின் சமீபத்திய எழுச்சியால், மக்கள் COVID-19 க்கான எதிர்மறையான சோதனை முடிவுகளில் மிகவும் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர். குறிப்பாக கொரோனா அறிகுறிகள் இருக்கும்போது நெகட்டிவ் முடிவு வருவது தற்போது அதிகரித்துள்ளது. ஆர்டி-பி.சி.ஆர் சோதனை தரமான சோதனைகளாக கருதப்பட்டாலும், சமீபத்திய அறிக்கைகள் ஒரு ‘தவறான எதிர்மறை’ மிகவும் சாத்தியமானது என்Sறு கூறுகின்றன.

ஆரம்பத்தில், COVID-19 ஐக் கண்டறிவதற்கான RT மற்றும் PCR சோதனைகள் சில விதிவிலக்குகளுடன் மிகவும் துல்லியமாகக் கருதப்பட்டன. இருப்பினும், இரண்டாவது கொரோனா வைரஸ் அலை தொடங்கியவுடன், COVID-19 இன் பொதுவான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் மக்களிடையே ‘தவறான எதிர்மறைகள்’ மிகவும் பரவலாக இருப்பதாக பல தகவல்கள் வந்துள்ளன. நீங்கள் எதிர்மறையை ஏன் சோதிக்கிறீர்கள் என்பதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் இருந்தும் நெகட்டிவ் வர காரணம் என்ன? COVID-19 இன் தற்போதைய அலை பிறழ்ந்த வைரஸின் செயல்பாடு மூலம் இயக்கப்படுகிறது என்றாலும், நிலையான RT PCR சோதனைகள் புதிய பிறழ்வுகளை அடையாளம் காண முடியவில்லை என்று வல்லுநர்கள் நம்புகின்றனர், எனவே எதிர்மறை சோதனை முடிவை இது பிரதிபலிக்கிறது. இது தவிர, உங்கள் உடலில் வைரஸ் சுமை மிகக் குறைவாக இருப்பதும் நிகழக்கூடும், இது தொற்றுநோயைக் கண்டுபிடிப்பதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் முடிவுகள் எதிர்மறையாக வரக்கூடும். மேலும் உங்கள் மாதிரி சரியான முறையில் சேகரிக்கப்படாவிட்டால் அல்லது துணியால் ஆன குச்சி துல்லியமாக செருகப்படாவிட்டால், இது தவறான எதிர்மறை முடிவையும் தூண்டக்கூடும்.

வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வு இழப்பு

வாசனை உணர்வு இழப்பு அல்லது அனோஸ்மியா மற்றும் சிதைந்த சுவை ஆகியவை COVID-19 இன் மிகவும் அசாதாரணமான மற்றும் நிச்சயமாக-சுடப்பட்ட அறிகுறிகளில் இரண்டு. காய்ச்சலுக்கு முன்பு நீங்கள் இந்த நிலையை உருவாக்கலாம் அல்லது COVID இன் ஒரே அறிகுறியாக இதை அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறி நீண்ட காலத்திற்கு கூட இருக்கக்கூடும், மேலும் நோயிலிருந்து மீண்ட பிறகும் கூட நீடிக்கலாம்.

காய்ச்சல் மற்றும் குளிர் COVID இன் பொதுவான அறிகுறிகளில் காய்ச்சல் ஒன்றாகும்.

வலி நிவாரண மருந்துகள் இருந்தபோதும் உங்கள் காய்ச்சல் குறையாமல் தொடர்ந்து மோசமடைந்தால் இது COVID-19 இன் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சோர்வு

காய்ச்சல் மற்றும் இருமல் தவிர, COVID நேர்மறை நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மிகவும் சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறார்கள். சோர்வு மற்ற வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கும்போது, COVID சோர்வு சமாளிப்பது கடினம்.

தொண்டை வலி

பொதுவான சளி அல்லது காய்ச்சலின் விளைவாக COVID- தூண்டப்பட்ட தொண்டை மற்றும் சாதாரண தொண்டை அரிப்புக்கு இடையிலான வேறுபாட்டைச் சொல்வது பலருக்கு கடினமாக இருக்கலாம். தொடர்ச்சியான இருமல் மற்றும் மோசமான காய்ச்சலுடன், தொண்டை புண்ணும் இருந்தால், அது COVID-19 இன் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள்

பல நபர்களுக்கு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை COVID-19 நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகளாக பொதுவாக பதிவாகியுள்ளன. இது கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்புகள் மற்றும் வாந்திக்கு வழிவகுக்கும்.

நெகட்டிவ் ரிசல்ட் வந்தும் அறிகுறிகள் இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

முதலாவதாக மற்றும் முக்கியமாக, நீங்கள் உங்களை தனிமைப்படுத்தி மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதைத் தொடரவும் மற்றும் துடிப்பு ஆக்சிமீட்டரின் உதவியுடன் உங்கள் இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவின் தாவலை வைக்கவும். அடுத்து, உங்கள் ஆர்டி பி.சி.ஆர் சோதனைகளை 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்ய வேண்டும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நிபுணரின் ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே சி.டி ஸ்கேன் பெறுங்கள்.

உயிர்ச்சத்துக்கள் நீங்கா சுத்தமான #குடிநீராக மாற்றுவது எப்படி???

0

பத்து ஆண்டுகள் முன்பு நிலத்தடி நீரை குடிநீராக பயன்படுத்தி வந்தோம் .நம் உடலுக்கு தேவையான தாதுப் பொருள்கள் கிடைத்தது , உலகமையமாக்கள் கொள்கையால் குடிநீர் இன்று ஆண்டிற்கு 60000 கோடி ருபாய் ஈட்டும் வணிக பொருளாக இன்று மாறியுள்ளது..

இந்திய முழுவதுமாக பாட்டில் குடிநீர் ,கேன் வாட்டர் என அன்னிய கார்ப்ரேட் நிறுவனங்கள் மூலம் பாதுகாப்பு குடிநீர் என்று விளம்பரம் படுத்தப்படுறது.

.இவ்வாறு பயன்படுத்தபடும் குடிநீரில் நாம் உடலுக்கு தேவையான தாது பொருள்கள் நிறைந்தவையா என ஆராய்ந்தால் இல்லையொன்ற பதில் மட்டுமே வருகிறது

RO மற்றும் IV தொழில்நுட்பம் மூலம் தாதுப் பொருள்களை பிரித்து வெறும் சக்கை குடிநீராக கேனில் அடைத்து விற்பனை செய்யப்படுகிறது

குடிநீரை உயிரோட்டமுள்ள நீராக மாற்றவும் மாறி வரும் கால நிலைக்கேற்ப்ப இந்த கோடையில் தொற்று நோய்களை தடுக்க. இதை முயற்சி சொய்யலாம்.

■ மிளகு 25 கிராம்

■ சீரகம் 25 கிராம்

■ தேத்தாங்கொட்டை 1

■ வெட்டி வேர் சிறிது

■ வெந்தையம் 20 கிராம் இவைகளை துணியில் வைத்து கட்டி 15 லிட்டர் தண்ணீரில் போட்டு பயன்படுத்தலாம் , மண் பாணை மிகவும் நல்லது .

மீண்டும் உருமாறிய கொரோனா… உச்சக்கட்ட ஆபத்தில் இந்தியா… உயிரைக் காப்பாற்றிக்கொள்ள என்ன செய்யணும்?

0

2019 டிசம்பரிலிருந்து, கோவிட் -19 தொற்றுநோய் 3,058,567 இறப்புகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது, இது உலகளவில் 143,588,175 பேரை பாதித்துள்ளது. கோவிட் -19 யாரையும் பாதிக்கலாம், இதனால் லேசானது முதல் மிகக் கடுமையானது வரை அறிகுறிகள் தோன்றும். சிலருக்கு மற்றவர்களை விட கடுமையான நோய் அறிகுறி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

சமீபத்திய அறிக்கைகளின் படி இந்தியாவில் கிட்டத்தட்ட மூன்று லட்சம் வழக்குகள் மற்றும் 24 மணி நேரத்தில் 2,000 க்கும் மேற்பட்ட இறப்புகள் ஏற்பட்டுள்ளன, இது தொற்றுநோய் வெடித்ததிலிருந்து மிகப்பெரிய அளவாகும். இதற்கிடையில், பி 1.618 எனப்படும் SARS-CoV-2 வைரஸின் புதிய திரிபு இந்தியாவில் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது, இது பெரும்பாலும் மேற்கு வங்கத்தில் பரவுகிறது. இதனை மூன்றாம் திரிபு என்று மருத்துவர்கள் அழைக்கிறார்கள்.

மூன்றாம் பிறழ்வு(Triple Mutation) என்றால் என்ன?.

இரட்டை பிறழ்வுக்குப் பிறகு, இது இப்போது மூன்றாவது பிறழ்வு ஆகும். அதாவது, ஒரு புதிய மாறுபாட்டை உருவாக்கும் மூன்று வெவ்வேறு கோவிட் திரிபுகள் நாட்டின் சில பகுதிகளில் கண்டறியப்பட்டுள்ளன. மகாராஷ்டிரா, டெல்லி, சத்தீஸ்கர் மற்றும் மேற்கு வங்கம் ஆகிய மாநிலங்களில் இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

புதிய பிறழ்வு

புதன்கிழமை, புதுதில்லியில் உள்ள அறிவியல் மற்றும் தொழில்துறை ஆராய்ச்சி கவுன்சில் ஆஃப் ஜீனோமிக்ஸ் அண்ட் ஒருங்கிணைந்த உயிரியல் நிறுவனத்தின் (சி.எஸ்.ஐ.ஆர்-ஐ.ஜி.ஐ.பி) விஞ்ஞானி வினோத் ஸ்கேரியா, ஒரு புதிய மரபணு விகாரமான கொரோனா வைரஸைக் கண்டுபிடித்ததை விவரிக்கும் ஒரு நூலை ட்வீட் செய்தார். தப்பிக்கும் வகைகள். மேற்கு வங்கத்தில் பி .1.618 மாறுபாட்டின் ஆரம்ப காட்சிகள் காணப்பட்டன. இந்த பிறழ்வு இந்தியாவில் காணப்பட்டாலும், அமெரிக்கா, சுவிட்சர்லாந்து, பின்லாந்து மற்றும் சிங்கப்பூர் ஆகிய நாடுகளிலும் வகைகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த மூன்றாம் பிறழ்வின் அர்த்தம் என்ன?

இந்தியாவில் இரண்டாம் பிறழ்வு E484Q மற்றும் L452R ஆகிய இரண்டு பிறழ்வுகளை நோய்க்கிருமியின் முக்கியமான ஸ்பைக் புரத பகுதியில் கொண்டு சென்றது. நிபுணரின் கூற்றுப்படி, புதிய திரிபு இரண்டு அமினோ அமிலங்களை (H146del மற்றும் Y145del) நீக்குவதன் மூலமும், ஸ்பைக் புரதத்தில் E484K மற்றும் D614G வகைகளைக் கொண்டிருப்பதாலும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது அதிகரித்த தொற்று திறன்களுக்கு பங்களிக்கக்கூடும். உலகளவில் புதிய எழுச்சிகள் புதிய வகைகளால் இயக்கப்படுகின்றன என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். புதிய மாறுபாடு மிகவும் பரவக்கூடியது. இது நிறைய பேரை மிக விரைவாக நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது என்று வைரஸை ஆராய்ச்சி செய்யும் நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

இந்த மூன்றாம் திரிபு ஆபத்தானதா?

பிறழ்வுகள் உலகெங்கிலும் புதிய தொற்று அதிகரிப்புகளை அதிகரிப்பதாக வல்லுநர்கள் நம்புகின்றனர். இதை நன்கு புரிந்து கொள்ள, மேலும் ஆய்வுகள் தேவை. இப்போதைக்கு, இந்தியா முழுவதும் பத்து ஆய்வகங்கள் மட்டுமே வைரஸ் மரபணு ஆய்வுகளில் ஈடுபட்டுள்ளன.

மூன்றாம் பிறழ்வு தடுப்பூசியை பாதிக்குமா?

மூன்றாம் பிறழ்வு தடுப்பூசியை பாதிக்குமா? தற்போதைய நிலவரப்படி, புதிய மாறுபாட்டிற்கு மறுசீரமைப்புகள் மற்றும் தடுப்பூசி திருப்புமுனை நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் திறன் உள்ளதா என்பது விஞ்ஞானிகளுக்குத் தெரியவில்லை, மேலும் கூடுதல் சோதனை தரவு தேவை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். மூன்றாம் பிறழ்வில் உள்ள மூன்று வகைகளில் இரண்டு நோயெதிர்ப்பு தப்பிக்கும் பதில்களைக் கொண்டுள்ளன. அதாவது, அவை ஆன்டிபாடிகளை எதிர்க்கின்றன. புதிய மாறுபாடு உடலின் இயற்கையாகவே பெறப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி COVID இலிருந்து தப்பிக்க சில திறன்களைக் கொண்டுள்ளது என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்.

COVID-19 வைரஸ் ஏன் மாறுபடுகிறது?

ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளபடி, ஒரு வைரஸ் எவ்வளவு அதிகமாகப் பரவுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது நகலெடுக்கிறது, மேலும் அது பிறழ்வடைகிறது. இதற்கு முன்னாள் உலகில் தோன்றிய ஆபத்தான தொற்றுநோய்களை பல்வேறு பிறழ்வுகளுக்கு உள்ளானது.

The Next Wave of Superheroes Has Arrived with Astonishing Impact

0

We woke reasonably late following the feast and free flowing wine the night before. After gathering ourselves and our packs, we headed down to our homestay family’s small dining room for breakfast.

Refreshingly, what was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful picture.

We were making our way to the Rila Mountains, where we were visiting the Rila Monastery where we enjoyed scrambled eggs, toast, mekitsi, local jam and peppermint tea.

We wandered the site with other tourists

Yet strangely the place did not seem crowded. I’m not sure if it was the sheer size of the place, or whether the masses congregated in one area and didn’t venture far from the main church, but I didn’t feel overwhelmed by tourists in the monastery.

Headed over Lions Bridge and made our way to the Sofia Synagogue, then sheltered in the Central Market Hall until the recurrent (but short-lived) mid-afternoon rain passed.

Feeling refreshed after an espresso, we walked a short distance to the small but welcoming Banya Bashi Mosque, then descended into the ancient Serdica complex.

We were exhausted after a long day of travel, so we headed back to the hotel and crashed.

I had low expectations about Sofia as a city, but after the walking tour I absolutely loved the place. This was an easy city to navigate, and it was a beautiful city – despite its ugly, staunch and stolid communist-built surrounds. Sofia has a very average facade as you enter the city, but once you lose yourself in the old town area, everything changes.

Clothes can transform your mood and confidence. Fashion moves so quickly that, unless you have a strong point of view, you can lose integrity. I like to be real. I don’t like things to be staged or fussy. I think I’d go mad if I didn’t have a place to escape to. You have to stay true to your heritage, that’s what your brand is about.

மோஷன் போஸ்டரே மிரட்டலா இருக்கே.. வெளியானது அரண்மணை 3 ஃபர்ஸ்ட் லுக்!

0

சென்னை: அரண்மனை 3 படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் லுக் போஸ்டர் வெளியாகியுள்ளது.

அரண்மனை மற்றும் அரண்மனை 2 பேய் படங்கள் வெற்றிப் பெற்றதை தொடர்ந்து அரண்மனை 3 படத்தை இயக்குகிறார் சுந்தர் சி.

இந்தப் படத்தில் ஆர்யா, ராஷி கன்னா, ஆண்ட்ரியா, சாக்ஷி அகர்வால் உள்ளிட்ட பலர் நடித்துள்ளனர். விவேக், யோகி பாபு உள்ளிட்டோரும் காமெடி கதாப்பாத்திரங்களில் நடித்திருக்கின்றனர்.

விவேக்கிற்காக..

மோஷன் போஸ்டரே திகிலூட்டும் வகையில் மிரட்டலாக உள்ளது. இதனை பார்த்த ரசிகர்கள் இந்த படத்தை நடிகர் விவேக்கிற்காக முதல் நாள் முதல் ஷோ தியேட்டரில் பார்க்க உள்ளதாக கூறி வருகின்றனர்.

கடைசி படங்களில் ஒன்று நடிகர் விவேக் கடந்த சனிக்கிழமை திடீர் மாரடைப்பால் காலமானார். அவர் கடைசியாக நடித்த பல படங்கள் ரிலீஸுக்கு காத்திருக்கும் நிலையில் அதில் அரண்மனை 3 படமும் ஒன்று என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

How Nancy Reagan Gave Glamour and Class to the White House

0

We woke reasonably late following the feast and free flowing wine the night before. After gathering ourselves and our packs, we headed down to our homestay family’s small dining room for breakfast.

Refreshingly, what was expected of her was the same thing that was expected of Lara Stone: to take a beautiful picture.

We were making our way to the Rila Mountains, where we were visiting the Rila Monastery where we enjoyed scrambled eggs, toast, mekitsi, local jam and peppermint tea.

We wandered the site with other tourists

Yet strangely the place did not seem crowded. I’m not sure if it was the sheer size of the place, or whether the masses congregated in one area and didn’t venture far from the main church, but I didn’t feel overwhelmed by tourists in the monastery.

Headed over Lions Bridge and made our way to the Sofia Synagogue, then sheltered in the Central Market Hall until the recurrent (but short-lived) mid-afternoon rain passed.

Feeling refreshed after an espresso, we walked a short distance to the small but welcoming Banya Bashi Mosque, then descended into the ancient Serdica complex.

We were exhausted after a long day of travel, so we headed back to the hotel and crashed.

I had low expectations about Sofia as a city, but after the walking tour I absolutely loved the place. This was an easy city to navigate, and it was a beautiful city – despite its ugly, staunch and stolid communist-built surrounds. Sofia has a very average facade as you enter the city, but once you lose yourself in the old town area, everything changes.

Clothes can transform your mood and confidence. Fashion moves so quickly that, unless you have a strong point of view, you can lose integrity. I like to be real. I don’t like things to be staged or fussy. I think I’d go mad if I didn’t have a place to escape to. You have to stay true to your heritage, that’s what your brand is about.

பாட்டி வைத்தியம்

0

1. சர்க்கரை வியாதிக்கு தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சிறிது வெந்தயத்தை வாயில் போட்டு விழுங்க வேண்டும்.
சர்க்கரை வியாதிக்கு முருங்கை கீரை கண் கண்ட மருந்து பாகற்காயை கழுவி, வட்டவட்டமாக நறுக்கி விதையை நீக்கி, நிழலில் காய வைத்து, மிக்ஸியில் அடித்து பொடியாக்கி பாட்டிலில் அடைத்து வைத்துக் கொண்டு தினமும் 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட்டால் குணமாகும்.
குறிஞ்சாக் கீரையும் சர்க்கரை வியாதிக்கு நல்ல மருந்தாகும்.

2. மாங்கொட்டையின் பருப்பை உலர்த்தி, நன்றாகப் பொடி செய்து, தேன் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால், வயிற்றிலுள்ள நாக்குப் பூச்சிகள் மலத்துடன் வெளி வந்து விடும். மூல நோயும் குணமாகும். மாத விடாய் அதிகமாக போவதும் நின்று விடும். கொசுக்களை விரட்ட மாம்பூக்களைப் பொடி செய்து, சாம்பிராணி போல புகைபோட்டால் கொசுக்கள் ஓடி விடும்.

3. இஞ்சியை கற்கண்டுடன் சேர்த்துச் சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படும். இஞ்சி சாற்றையும் வெங்காயச் சாற்றையும் சமமாகக் கலந்து குடித்தால் வாந்தி நிற்கும். அஜீரணத்துக் இஞ்சி சாற்றை தொப்புளைச் சுற்றித் தடவலாம்.

4. கொத்துமல்லி தழையை அரைத்து சர்க்கரை போட்டு பால் சேர்த்து தினம் 100 கிராம் சாப்பிட மன நோய் நீங்கும். மல்லி நீரால் கண்களைக் கழுவ கண்கள் பளிச்சிடும். தாகத்தைத் தணிக்கும். பல் வலி, ஈறு வீக்கம் ஆகியவை கட்டுப்படும். இதன் விதை எண்ணெய் சுளுக்கு நீக்கியாகப் பயன்படும்.

5. பூண்டைச் சேர்த்து எந்த வகை உணவு சாப்பிட்டாலும் வாயுத் தொல்லை, வயிற்று உப்புசம் குறையும். இதனை தேங்காய் எண்ணெய் விட்டு காய்ச்சி, அதைத் தேய்த்தால் வாத வலி போகும். பூண்டுத் தழையை உப்பிட்டு அரைத்து சாற்றைப் பிழிந்து சுளுக்குக்குத் தடவ, சுளுக்கு விட்டுப் போகும்.

6. சிரங்கு தொல்லையா?
சிரங்கு : 100மி.லி., தேங்காய் எண்ணெய்யில் 5 வெற்றிலைகளைப் போட்டு நன்றாகக் காய்ச்சி அந்த எண்ணெயைத் தடவ நல்ல குணம் கிடைக்கும்.

7. தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு கொத்த மல்லிக்கீரையை மண்ணில்லாமல் சுத்தம் செய்து, பச்சையாகவே மென்று சாப்பிட்டு வர கண் பார்வை தெளிவாகும். பித்தமும் நீங்கும்.

8. இரவின் பூவன் பழத்தை செங்குத்து வாக்கில் இரண்டாகப் பிளந்து, அதில் சீரகத்தை வைத்து மூடி வைத்து, அதிகாலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர மூலவியாதி முச்சு காட்டாது.

9. சீரகத்தை நல்லெண்ணையில் காய்ச்சி தலையில் தேய்த்து குளித்து வந்தால், தலை பாரம், பித்த மயக்கம் நீங்கும்.

10. வாழைப்பூவை இடித்து சாறு பிழிந்து பசுமோர் கலந்து அருந்திவர வயிற்று வலி தீரும்
11. நீங்கள் பச்சைக் கற்பூரத்துடன் புதினா இலைச் சாறை கலந்து மூட்டு வலி உள்ள இடத்தில் தடவி வர மூட்டு வலி குணமாகும்.
12. தோலில் உள்ள கரும்புள்ளிகளின் மேல் தக்காளிப் பழத்தைத் துண்டாக்கிக் தேயுங்கள். அதில் உள்ள அமிலம் கரும்புள்ளிகளைக் கரைத்துவிடும்.
13. கருவுற்ற மகளிர் நெல்லிக்காய், முருங்கைக் கீரை, முள்ளங்கி ஆகியவற்றை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் கை, கால், முகம், பாதம் வீக்கம் வராது. குழந்தைப் பேறு எளிதாக அமையும்.
14. தக்காளி, கோஸ், கேரட் ஆகியவற்றை சாப்பிட்டால் முக சுருக்கம் நீங்கும்.
15. கசகசாவை நைசாக அரைத்து குழந்தையின் தொப்புள் சுற்றி தடவினால் குழந்தையின் அழுகை நின்றுவிடும்.

16. மெலிந்த உடல் பெருக்க கற்கண்டை வெண்ணெயுடன் சேர்த்து நாற்பது நாட்கள் சாப்பிட மெலிந்த உடல் பருக்கும்.

17.தொண்டை கட்டிக்கொண்டு குரல் எழாமல் சிரமப்படுபவர்கள் கற்பூர வல்லியை சாறெடுத்து பனங்கற்கண்டு சேர்த்துப் பருக சரியாகும்.
18. வெள்ளை வெங்காயத்தை நெய்யில் வதக்கி, பனங்கற்கண்டு சேர்த்து காலை, மாலை ஒரு தேக் கரண்டி சாப்பிட, வயிற்றின் சுற்றளவு குறையும்.
19. மிளகாயுடன் பத்து துளசி இலைகளை சேர்த்து சாப்பிட சளி போகும்.
20. சுக்கை நீர் விட்டு அரைத்து கொதிக்கவைத்து மூட்டுகளில் தடவ மூட்டுவலி குறையும்.
21. துவரம் பருப்பை வேகவைத்த தண்ணீரை டம்ளர் எடுத்து, சிறிது வெல்லம் சேர்த்து ஏழு நாட்கள் சாப்பிட பூச்சிகள் வெளியேறும்.
22. கருணைக் கிழங்கை தொடர்ந்து வாரம் இரு முறை உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட மூலம் தீரும்.
23. இஞ்சி எலுமிச்சை சாற்றை தண்ணிரில் கலந்து காலையில் அருந்த குணமாகும். எலுமிச்சை சாறைத் தினமும் பருகி வந்தால் காலரா அண்டாது.
24. சாப்பிடும் முன் இளநீர் அருந்தினால் பசிக்காது. சாப்பிட்டபின் அருந்தினால் பித்தம் நீங்கும் மலச்சிக்கல் தீரும். நாள் பட்ட இளநீரை குடித்தால் சளி ஏற்படும்.
25. வயிற்றுவலியா? ஒரு டம்ளர் கொதிநீரில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேனைக் கலந்து குடித்தால் 1/4 மணி நேரத்தில் வலி பறந்துவிடும்.
26. காய்ச்சிய பசும்பாலில் மஞ்சள், மிளகுப் பொடி பனங்கற்கண்டு சேர்த்து இரவில் அருந்தினால் இருமல் குணமாகும். கற்கண்டுடன் ஜீரகம் சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தாலும் குணம் தெரியும்.
27. உடல் அசதியா? முருங்கை இலை ஈர்க்குகளை நறுக்கி மிளகு ரசத்தில் போட்டுக் கொதிக்க வைத்து உணவுடன் சேர்த்துக் கொண்டால் குணமாகும்.
28. காலையில் இருமல் வந்தால் கடுகை பட்டுப்போல் கரைத்து தேனில் 1 சிட்டிகை கலந்து 2 வேளை சாப்பிட குணமாகும்.
29. மறதி தொல்லையா? ஒரு தேக்கரண்டி தேனில் 5 மிளகு பொடியை குழைந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மறதி மறைந்துவிடும்.
30. இருமலால் அவதியா? உலர்ந்த திராட்சையை பாலில் இட்டு காய்ச்சி குடித்து வந்தால் நீங்கும். ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள், மிளகுப்பொடியை தேனில் குழைத்து சாப்பிட்டு வந்தாலும் குணமாகும்.
31. சளித் தொல்லையா? வெற்றிலை, 3 மிளகு, துளசி இலையை சேர்த்து மென்று விழுங்கவும் அல்லது உறங்கும் முன் சிறிது வெந்தயத்தை சாப்பிட்டு 1 டம்ளர் வென்னீர் அருந்தினால் குணமாகும்.-

32. மிளகுபொடி, சுக்குப்பொடி, தண்ணீர் போட்டு கஷாயமாக்கி பாலும், வெல்லமும் சேர்த்து பருகினால் உடம்பு வலி தீரும்.

33. சுத்தமான வெள்ளாட்டுப் பாலில் ஒரு கரண்டி இஞ்சிச் சாற்றை கலந்து கொடுத்தால் குழந்தைகளுக்கு சளித்தொல்லை இருக்காது.

34. முள்ளங்கிக் கிழங்கின் சாறோடு மருதாணி வேரை இடித்து சேகரித்த சாற்றையும் சேர்த்து துளிகளாக காதில் விட்டுவர, குணம் தெரியும்.

35. வாழை மரத்துக் கிழங்கை இடித்து எடுத்து சாற்றை சற்று சூடாக்கி துளிகளாக காதில்விட்டால் காது வலிக்கு நல்ல பலனைத் தரும்.

36. தும்பைப்பூ, சுக்கு, காயம் இவற்றை எடுத்து நைத்து கடுகு எண்ணெயில் போட்டு காய்ச்சி காதில் சில துளிகள் விட்டால் குணமாகும்.

37. மாதுளம் பழத்தின் ரசத்தை சூடாக்கி இளம் சூடாக இருக்கும்போது சில துளிகள் காதில்விட வலி குறையும்.

38. சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, லவங்கப்பட்டை, சதகுப்பை, காயம், அதிவிடயம் ஆகிய சரக்குகளை சமஅளவு எடுத்து அரைத்து சிறிதளவு நல்லெண்ணெயையும் காடியையும் அதனுடன் சேர்த்து காய்ச்சி, அந்த எண்ணெயை காதில் சில துளிகள் விட்டு வந்தால் காது இரைச்சல் அகலும்.

39. தேவதாரு, கோஷ்டம், சிற்றாமல்லி, முன்னை, பேராமல்லி முதலியவற்றை தனித்தனியாக இடித்து நல்லெண்ணெய் விட்டுக் காய்ச்சி, ஆறவைத்து ஒவ்வொரு தைலத்திலும் ஒவ்வொரு துளி கலந்து காதிலே விட்டு பஞ்சடைத்து வந்தால், காதில் ஏற்படும் வலியுடன் ஒழுக்கு இருந்தால் குணமாகும்.
40. ரோஜாமொக்கு, சுக்கு, ஏலக்காய், கொத்துமல்லி வகைக்கு 5 கிராம் எடுத்து இளவறுப்பாக வறுத்து அம்மியில் வைத்து பெரும் பருக்கையாக உடைத்து வைத்துக்கொண்டு காலை, மாலை சாப்பிட்டு வந்தால் தேக உஷ்ணம் சமப்படும்.

41. நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெற ஒரு தேக்கரண்டி கசகசாவை எடுத்து இரண்டு முந்திரி பருப்பு சேர்த்து அரைத்து பசும்பாலில் கலந்து காய்ச்சி சிறிது கற்கண்டும் சேர்த்து பருகினால் நிம்மதியான உறக்கத்தைப் பெறலாம்.

42. சூட்டினால் ஏற்படும் வலியாக இருந்தால் தொப்புளைச்சுற்றி ஒரு ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் அல்லது நல்லெண்ணெய் தடவி தொப்புளுக்குள்ளும் விடலாம்.

43. வயிற்று எரிச்சல் சுக்குத்தூளை கரும்புச் சாற்றுடன் கலந்து சாப்பிட, வயிற்று எரிச்சல் தீரும்.

44. தொண்டைக்கட்டு ஜலதோஷத்தினால் தொண்டை கட்டிக் கொண்டால் மிளகைப் பொடி செய்து, ஒரு ஸ்பூன் நெய்யை சூடு செய்து அதில மிளகுப் பொடியை சேர்த்துக் குடித்தால் தொண்டைக் கட்டு விலகும்.

45. வெள்ளரிக்காய் விதையை அரைத்து அத்துடன் ஐந்து பங்கு நீர் சேர்த்து கரைத்து வடிகட்டி சர்க்கரை சேர்த்துக் கொடுக்க நீரடைப்பு, நீர் எரிச்சல் ஆகியவை போகும். பசி கொடுக்கும் ஆற்றலும் வெள்ளரிக் காய்க்கு உண்டு.

46. பெருங்காயத்தை நீரில் கரைத்து ஒரு சங்களவு எடுத்து சிறிது ஓமத்தையும் சேர்த்துக் கொடுக்க குழந்தைகளுக்கு உண்டாகும் மாந்தம், வயிற்றுப் பொருமல் போகும்.
47. மிளகையும் எருக்கம்பூவையும் சம எடை எடுத்து நன்றாக அரைத்து பனை வெல்லம் கூட்டி சிறு குளுகை செய்து சாப்பிட்டால் இழுப்பு நோய் குணமாகும்.

48. சீரகத்துடன் மிளகைச் சேர்த்துச் சாப்பிட அஜீரணம் போகும். சீரகத்தை அரைத்து எலுமிச்சை சாற்றுடன் கலந்துகொடுக்க கர்ப்பிணிகளின் வாந்தி நிற்கும். சுண்ணாம்பில் ஊற வைத்த, பொடித்த சீரகம், வயிற்று ஜீரண நீரைச் சீர்படுத்தி அல்சர் நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்.

49. வெங்காயத்தை உப்புடன் கூட்டிச் சாப்பிட வயிற்று வலி நீங்கும். வெங்காயத்துடன் சிறிது ஓமத்தைச் சேர்த்து வேக வைத்து குடிநீர் செய்து குடிக்க நீர்த்தாரை சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகள் நீங்கும்.

50. மஞ்சள் நீரை அருந்த காமாலை கட்டுப்படும். மஞ்சள் நீரில் ஒரு சிறிய வெள்ளைத் துணியை நனைத்து நிழலில் உலர்த்தி வைத்துக்கொண்டு கண் நோய் உள்ளவர்கள் கண்களை துடைத்துக் கொண்டால் கண் சிவப்பு, கண் அருகல், கண்வலி, கண்ணில் நீர் கோர்த்தல் ஆகியவை தணியும். சிறந்த கிருமிக் கொல்லி, மணத்திற்காகவும் நிறத்திற்காகவும் உணவில் சேர்க்கப்படுகிறது.

51. ஏலக்காய் ஏல விதையை பனை வெல்லத்துடன் சேர்த்து இடித்துச் சாப்பிட்டால் வாயில் நீர் ஊறுதல், தாகம், வியர்வையுடன் கூடிய தலைவலி, மிகுந்த வறட்சி, கபம் முதலியன கட்டுப்படும். ஏலக்காய் எண்ணெய்யை தலைவலி மருந்துடன் சேர்த்து சுளுக்கு, அடிபட்டவீக்கம் முதலானவற்றின் மீது தேய்க்க வலி நீங்கும்.

52. இலவங்கத்தை நீர் விட்டு அரைத்து நெற்றியிலும், மூக்கின் மீதும் இட்டால் தலை பாரம் குணமாகும். இதை அனலில் வதக்கி வாயில் இட்டு சுவைத்தால் தொண்டைப் புண் ஆறும். பற்களின் ஈறு கெட்டிப்படும். தேனில் இழைத்துச் சாப்பிட்டால் உடல் வெப்பத்தைத் தடுக்கும். புண்ணில் சீழ் பிடிப்பதையும் கை, கால் நடுக்கத்தையும் இலவங்க எண்ணெய் தீர்க்கும்.

53. சோம்பு (பெருஞ்சீரகம்)பை லேசாக வறுத்து பொடித்து இரண்டு கிராம் அளவில் எடுத்து சர்க்கரை சேர்த்து தினம் இரண்டு வேளை சாப்பிட வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம், செரியாமை, இரைப்பு முதலியன நீங்கும். இதன் சூரணம் வியர்வையை உண்டாக்கி சிறு நீரை அதிகப்படுத்தும்.

54. அரிசி அல்லது ஜவ்வரிசிக் கஞ்சியுடன் வெந்தயத்தைச் சேர்த்து காய்ச்சிக் கொடுக்க தாய்ப்பால் நன்றாகச் சுரக்கும். வெந்தயத்தை ஊர வைத்து தலையில் தேய்த்துக் குளித்தால் தலை முடி நன்றாக வளரும். வெந்தயக் கீரை அஜீரணக் கோளாறை நீக்கும். தினமும் இரவில் ஒரு கைப்பிடி வெந்தயத்தை ஊற வைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்பாட்டுக்குள் வரும்.

55. வயிறு இதமாக புழுங்கலரிசி நொய்க்கஞ்சியுடன் வெந்தயம் கால் ஸ்பூன் சேர்த்து, மோருடன் கலந்து காலையில் 2 கப் குடித்தால் வயிறு இதமாகும்.
பன்னீரில் ஏலக்காய், தேன் கலந்து குடிப்பது மூளைக்குப் புத்துணர்ச்சி தரும்.
வெள்ளரிப் பிஞ்சு, இளநீர், மோர், நீராகாரம், லெமன், ஜூஸ் ஆகியவை சிறுநீரகத்தை குளுமைப்படுத்தும்.

56. பெருங்காயம் கசப்பும், காரமும் கலந்த சுவை கொண்டது பெருங்காயம். வாதத்தையும், கபத்தையும் இது கட்டுக்குள் வைக்கும். அதிகமாகச் சாப்பிட்டால் பித்தம் கூடும். சுவை சேர்க்க மட்டுமின்றி, உணவு செரிக்கவும் இது உதவும்.

57. 1 டேபிள் ஸ்பூன் ஓமத்தை மிக்ஸியில் போட்டு நைஸாகப் பொடியுங்கள். பிறகு அதனுடன் 1 டேபிள் ஸ்பூன் வெல்லத்தைச் சேர்த்து அரையுங்கள் (வெல்லத்தின் நீர்ப் பசையே இதற்குப் போதும். தண்ணீர் சேர்க்க தேவையில்லை) இந்த பேஸ்ட்டை கரப்பான், சிரங்கு ஆகியவற்றால் வந்த தழும்புகள் மீது பூசி, பத்து நிமிடங்கள் ஊற வைத்துத் குளித்தால் தழும்புகள் மறையும்.

58. சிறுநீர் எரிச்சல் நீங்க ஜீரகத்தையும், கற்கண்டையும் சுவைத்துச் சாப்பிடுதல் நல்ல பயன் தரும்.