Home Lifestyle தமிழ் மருத்துவம்

தமிழ் மருத்துவம்

On each category you can set a Category template style, a Top post style (grids) and a module type for article listing. Also each top post style (grids) have 5 different look style. You can mix them to create a beautiful and unique category page.

ஒரு டம்ளர் சாத்துக்குடி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்! ஜூஸ்களிலேயே மிகவும் ஆரோக்கியமானது சாத்துக்குடி ஜூஸ் எனலாம். ஏனெனில் இது எந்த பிரச்சனை இருந்தாலும் குடிக்க ஏற்ற ஓர் அற்புதமான ஜூஸ். 6 மாத குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எவரும் குடிக்க ஏற்றதும் கூட. சிட்ரஸ் பழ வகையைச் சேர்ந்த சாத்துக்குடியில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள்...
7 பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் வெண்டைக்காய்! வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும் என்று நம் எல்லோருக்கும் நன்றாக தெரியும். ஆனால் அதைவிட பல மருந்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது. அப்படி நம் உடலில் தோன்றும் பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் மருந்தாக உள்ளது. வெண்டைக்காயை சமைத்து சாப்பிடுவதை விட பச்சையாக சாப்பிடுவது சிறந்தது. இதில் நிறைய சத்துகளும் தாதுஉப்புகளும் அடங்கியுள்ளது. ஒரு வகை...
கறிவேப்பிலை டீ! தேவையான பொருட்கள்  கறிவேப்பிலை - ஒரு கப் தண்ணீர் - 2 கப் சீரகம் - சிறிதளவு வெல்லம் - சிறிதளவு கருப்பு உப்பு - சிறிதளவு செய்முறை  சீரகத்தை வறுத்து அரைத்துக் கொள்ளவும். ஒரு பாத்திரத்தில் கறிவேப்பிலையை போட்டு அதில் இரண்டு கப் தண்ணீரை சேர்த்து நன்றாக கொதிக்கவிடவும். நன்றாக கொதித்தவுடன் அதில் வெல்லம் சேர்க்கவும். ஐந்து நிமிடம் கழித்து அதனை இறக்கிவிடலாம். அதில் சிறிதளவு...
அல்சர் பிரச்சனையால் அவதியா? எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்! சரியான நேரத்தில் உணவு உட்கொள்ளாதே இதற்கு மிகப்பெரிய மூலகாரணமாகும். சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாத போது, இரைப்பையில் அமிலம் சுரந்து புண்களை உண்டாக்குகிறது. இதனால் கடுமையான வயிற்றுவலி ஏற்படும். தொடக்கத்திலேயே கவனிக்கவில்லை என்றால் கடுமையான பின்விளைவுகளையும் சந்திக்க நேரிடும். மருந்துகளை உட்கொள்வதை விட மிக எளிமையான வீட்டு வைத்தியத்தின் மூலம் சரிசெய்யலாம்.  தினமும் சாதத்தில்...
சாப்பிடப் போறீங்களா? இதைக் கவனிங்க!! நாம் உண்ணும் உணவில் இறைவன் வாசம் செய்வதால் அதற்கான மரியாதையை வழங்க வேண்டும். உணவருந்தும் போது கடைப்பிடிக்க வேண்டிய விஷயங்களைப் பார்க்கலாம். உணவு- மனிதனுக்கு அத்தியாவசியமானது, அதே நேரம் மனிதன் போதும் என்று சொல்லக்கூடிய ஒரே பொருள். நாம் உண்ணும் உணவில் இறைவன் வாசம் செய்வதாக சொல்லப்படுகிறது. எனவே அதற்கான மரியாதையை...
தோள்பட்டை வலி அதிகமா இருக்கா? அதிலிருந்து விடுபட இதோ சில எளிய இயற்கை வழிகள்! இன்று ஏராளமானோர் தோள்பட்டை வலியால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். எப்போது ஒருவரது தோள்பட்டையைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் அல்லது தசைநாண்களில் ஏதேனும் ஒரு வழியில் பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அது தோள்பட்டை வலியை உண்டாக்கும். தோள்பட்டை வலி இருந்தால், அது பல அசௌகரியங்களை உண்டாக்குவதோடு, அன்றாட...
பீர்க்கங்காயை சாப்பிடுவதால் என்ன மாதிரியான நோய்கள் குணமாகிறது தெரியுமா? பீர்க்கங்காயில் கால்சியம்,. காபோஹைட்ரேட், பாஸ்பரஸ், விட்டமின் சி, வி, கரோட்டின், இரும்புச்சத்து அயோடின், என மிக அத்யாவசிய சத்துக்கள் இருக்கின்றன.இங்கே அதன் நன்மைகளைப் பற்றி பார்க்கலம. இங்கே அத நன்மைகள் மிகச் சிறிய அள்வே இங்கே சொல்லியிருக்கிறோம். மீதியை நீங்கள் சாப்பிட்டு தெரிந்து கொள்ளலாம். எடை குறைய பீர்க்கங்காய்...
வெற்றிலை போடுவதில் இப்படி ஒரு நல்ல விஷயம் அடங்கி இருக்கிறதா? நம் முன்னோர்களின் ஒவ்வொரு செயலும், பின்பற்றிய மரபும் ஒரு காரண காரியத்துடன் தான் இருந்து வந்தது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் அதை நாம் புரிந்து கொள்வது இல்லை. அவர்கள் பின்பற்றிய ஒவ்வொரு முறையிலும், செய்துவந்த ஒவ்வொரு காரியத்திலும் ஒரு காரணம் இருந்து வந்தது. தாம்பூலம்...
உப்பு நீரை வெளியேற்றி - வாதம் பித்தம் போக்கும் புடலங்காய்! புடலங்காய் நம் தமிழர்கள் வீட்டில், நிச்சயம் சமைக்கப்படும் காய். புடலங்காய் கூட்டு, புடலங்காய் பொறியல், புடலங்காய் குழம்பு என்று நம் மக்கள், தங்களது கைவண்ணத்தில் சமையலில் அசத்துவர். இந்த காயை நம் முன்னோர்கள் காலந்தொட்டு, நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதன் பயன் அறிந்துதான், சமையலில் வாரம்...
தொடர்ந்து 120 நாட்கள் கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால்? பொதுவாக உணவில் நறுமணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் கறிவேப்பிலையை அனைவரும் தூக்கி எறிந்துவிடுவோம். ஆனால் அந்த கறிவேப்பிலையை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் என்ன நன்மைகளெல்லாம் கிடைக்கும் என்று தெரியுமா? கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் பி2, வைட்டமின் சி, கால்சியம்...

LATEST NEWS

MUST READ